Mantenha-os sempre saudáveis!
Os rins são responsáveis por eliminar as toxinas do metabolismo corporal, manter um constante equilíbrio hídrico, além de atuar como órgãos produtores de hormônios.
Por isso, é de extrema importância mantê-los saudáveis.
Dica da Nutricionista:
“Para se ter uma boa saúde renal, tenha uma dieta equilibrada aliada a uma boa ingestão de água, evite excesso de sal, sobrecarga de proteína e medicações tóxicas como anti-inflamatórios."
Confira a seguir uma deliciosa receita elaborada pela nossa nutricionista, super deliciosa e especial, para contribuir com a saúde dos seus rins.
Chips de Batata Doce
Ingredientes:
1 Batata doce crua com casca 2 inhames
1 fio de azeite
Páprica doce
Preparo: Corte a batata doce em rodelas finas, coloque sobre uma forma regando-as com azeite e páprica doce. Leve ao forno por cerca de 20 minutos virando-as na metade do tempo
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