Saúde do fígado!!!

Alguns produtos naturais que ajudam a promover a saúde do fígado e prevenção de doenças !!!

1. *Cardo-mariano (Silimarina)*: Este é um suplemento de ervas conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem apoiar a função hepática.

2. *Cúrcuma*: A curcumina, o composto ativo da cúrcuma, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem beneficiar o fígado.

3. *Alcachofra*: Pode ajudar na digestão e na saúde do fígado, estimulando a produção de bile.

4. *Raiz de dente-de-leão*: Esta erva é rica em antioxidantes e pode ajudar na desintoxicação do fígado.

5. *Chá verde*: Contém catequinas e antioxidantes que podem ser benéficos para a saúde hepática.

6. *Beterraba*: Rica em antioxidantes e nitratos naturais que podem ajudar a purificar o sangue e apoiar a função hepática.

7. *Limão*: Beber água morna com suco de limão pode estimular a produção de bile e auxiliar na digestão.

8. *Gengibre*: Tem propriedades anti-inflamatórias que podem beneficiar o fígado.

9. * Jurubeba . Normalmente em conserva natural , usado nas refeições 10. Pau tenente rasurada . Chá da casca rasurada , tomar em infusão.

11. Vinagre de maçã orgânico certificado.

12 Azeite de abacate e azeite de oliva extra virgem

13 . Suco de tomate orgânico certificado.

14. Boldo. Folhas da planta em chás na infusão

15 . Carqueja amarga. Chá natural em infusão.

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