Buscar

Biscoito Funcional de Banana e Sementes



Ingredientes:

  • 2 bananas;

  • 1/2 xícara de nozes picadas;

  • 3 colheres de sopa de coco ralado;

  • 1/2 xícara de semente de girassol;

  • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim;

  • 2 colheres de semente de chia;

  • 3 colheres de sopa cheias de aveia em flocos;

  • 2 colheres de sopa de avelã picadas;

  • 2 colheres de sopa de mirtilos picados


Forma de preparo:


  • Pré aqueça o forno a temperatura de 180°C.

  • Amasse a banana e misture bem todos os ingredientes até a massa ficar homogênea.

  • Faça bolinhas e aperte com um garfo para ficarem no formato de biscoito.

  • Coloque os biscoitos para assar em uma forma com papel manteiga, por, em média, 15 minutos ou até dourar.

  • Retire do forno e aguarde até esfria




Sabor & Saúde você encontra aqui no Empório da Terra Minas.

Confira outras receitas deliciosas!

1 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo