Desde promover o bom humor, dar a sensação de bem-estar, melhorar as funções cognitivas, até aliviar cólicas menstruais. Esses são alguns dos seus muitos benefícios.
Inúmeros benefícios e motivos para começar HOJE!
O Chá do Bom Sono, livre de cafeína, é um fitoterápico com propriedades sedativas excelente para induzir o sono e relaxar, combatendo a insônia e o estresse. Mas seus benefícios vão muito além:
Atua estimulando a liberação do neurotransmissor serotonina, que promove o bom humor, dá sensação de bem-estar e melhora as funções cognitivas;
Diminui a ansiedade;
Controla a má digestão;
Auxilia no tratamento de úlceras estomacais;
Alivia cólicas menstruais
Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
Diurético;
Trata ácido úrico e colesterol ruim;
Atuando contra episódios de convulsões e vertigens.
Modo de Preparo:
Ferver a água
Adicionar o chá (uma colher do chá para cada meio litro de água)
Tampar o recipiente por 15-10 min
Está pronto para tomar!
Para que o Chá do Bom Sono ajude na má digestão basta tomar uma xícara após as refeições.
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