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Saúde Renal

Mantenha-os sempre saudáveis!


Os rins são responsáveis por eliminar as toxinas do metabolismo corporal, manter um constante equilíbrio hídrico, além de atuar como órgãos produtores de hormônios.


Por isso, é de extrema importância mantê-los saudáveis.




Dica da Nutricionista:

Para se ter uma boa saúde renal, tenha uma dieta equilibrada aliada a uma boa ingestão de água, evite excesso de sal, sobrecarga de proteína e medicações tóxicas como anti-inflamatórios."

Confira a seguir uma deliciosa receita elaborada pela nossa nutricionista, super deliciosa e especial, para contribuir com a saúde dos seus rins.



Chips de Batata Doce



Ingredientes:


1 Batata doce crua com casca 2 inhames

1 fio de azeite

Páprica doce


Preparo: Corte a batata doce em rodelas finas, coloque sobre uma forma regando-as com azeite e páprica doce. Leve ao forno por cerca de 20 minutos virando-as na metade do tempo




Gostou dessas dicas? Confira outros artigos em nosso blog e fique por dentro do melhor conteúdo sobre saúde e sabor, aqui no Empório da Terra Minas.

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