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Pudim de Chia



Ingredientes:


  • 1/2 xic. Leite de Vaca Desnatado

  • 1 col. Semente de Chia

Modo de preparo:


  1. Misture os dois ingredietes em um recipiente tampado e leve á geladeira de um dia para o outro. Misture sempre que possível, para que a chia descole e engrosse o leite.

  2. Após 24h bata com a fruta de sua preferencia e consuma.

Sabor & Saúde você encontra aqui no Empório da Terra Minas.

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